Balíček obsahuje 20x cvičících videí zaměřených na celé tělo + 3x video recept (inspirace k přípravě snídaní, obědů a večeří).
Program je nastavený tak, že budete cvičit od pondělí do pátku formou videí, které mají maximálně 12 minut. Takže časově je to opravdu nenáročné. Během celého týdne procvičíte celé tělo a víkendy budete odpočívat, regenerovat.
Tady se můžete podívat na krátké představení online výzvy → 30 denní výzva s Markét
Pozn.: Program je bez on-line konzultace.
“Teď je ten správný čas začít”
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář